Kaixo, Arima
Centro Arima Coaching y Psicología | Bilbao
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Enfocados en Cuidar
Tu tiempo
Sabemos lo ocupado que estas por eso nuestro horario se adapta a ti:
de Lun. a Dom.: 06:00 am-20:00 pm
En una sociedad cada vez más caótica, donde a menudo sacrificamos nuestro bienestar por otras obligaciones, en Arima ofrecemos un horario amplio, para adaptarnos a ti y que no tengas que renunciar a nada.
Tu Comodidad
Podrás asistir a la sesión que más te encaje:
Presencial (Oficina Bilbao)
Telemática (Telefónica o videoconferencia)
Domiciliaria(en tu propio hogar)
No siempre es posible desplazarse a otro lugar por eso mismo en Arima disponemos de diferentes modalidades de sesiónes.
Aketza
Hola, soy Aketza, terapeuta especializado en psicología sanitaria y coaching personal y laboral. Con más de 8 años de experiencia, te ofrezco un enfoque cercano y personalizado, utilizando herramientas como PNL y la neuromeditación para ayudarte a superar barreras y alcanzar tus objetivos. En Arima, quiero que te sientas seguro y acompañado en tu proceso hacia el bienestar emocional. Estoy aquí para caminar contigo y brindarte el mejor apoyo en esta transformación personal.
Graduado en Psicología
Master en Piscología General Sanitaria
Master en Dirección y Recursos Humanos
Doctorado en Psicología
Coach personal y laboral, formado en PNL y neuromeditación.
Servicios
Coaching personal
Es un proceso que te ayuda a alcanzar tus metas y desarrollar tu potencial. A través de nuestras sesiones aprenderás a identificar tus objetivos, superar bloqueos mentales y mejorar tu autoconfianza. Te será de ayuda para potenciar tus habilidades, mejorar la toma de decisiones y aumentar la claridad sobre lo que realmente deseas. Te proporcionaré herramientas para gestionar mejor tus emociones, mantener el enfoque y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.
- Desarrollo personal
- Relaciones personales
- Autoestima
- Emociones
Coaching laboral
Durante estas sesiones aprenderás a identificar y alcanzar metas laborales, mejorar habilidades de comunicación y liderazgo, y gestionar el tiempo y el estrés de manera más efectiva. También te ayudaré a desarrollar estrategias para superar obstáculos profesionales, aumentando la confianza y motivación.
- Búsqueda de trabajo
- Desarrollar competencias
- Desafios laborales
- Gestion del estrés
- Automotivación
- Equilibrio entre vida laboral y profesional
Terapia individual
En este proceso te ayudaré a que aprendas a usar tu mente y cuerpo de una manera diferente a la que te ha causado tu problema. Las terapias son activas. Aprenderás herramientas concretas que podrás aplicar activamente en tu vida. Este proceso no siempre es sencillo y directo pues es posible que, aunque tengas intención de mejorar, tengas ciertas resistencias al cambio. Mi trabajo es detectar esas resistencias y ayudarte a tomar conciencia de ellas para vencerlas y así conseguir tus objetivos terapéuticos.
- Ansiedad
- Fobias
- Depresión
- Baja autoestima
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Adicciones
- Habilidades sociales
- Duelos y perdidas
- Trastornos del sueño
- Dependencias emocionales y relaciones toxicas
- Desarrollo personal
- Relaciones personales
- Autoestima
- Emociones
- Búsqueda de trabajo
- Desarrollar competencias
- Desafios laborales
- Gestion del estrés
- Automotivación
- Equilibrio entre vida laboral y profesional
- Ansiedad
- Fobias
- Depresión
- Baja autoestima
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Adicciones
- Habilidades sociales
- Duelos y perdidas
- Trastornos del sueño
- Dependencias emocionales y relaciones toxicas